Innlegg

«Josten maraton»

Bilde
Bingsgryte. (Foto: Margit Elise Almendingen). Da va det klart for siste tur i år med klassen B2 Friluftsliv, å krysse Jostedalsbreen sto for dør. Vi tok utgangspunkt i å gå opp fra Fåbergsstølen og komme opp på platået av breen før vi slo første leir. Det var nydelig vær hele første dagen og den første timen på morgenen vi skulle gå de fleste milene på dag to. Det vistes i det fjerne og var meldt litt overskyet, det tok ikke lang tid før solkremen og shortsen ble byttet ut med skallbekledning og kompasskurs. Vi fikk inn en melding av hvordan morgendagens vær skulle bli og det lovet ikke så godt, med både vinden og regnet. Det ble derfor tatt en besluttning at vi skulle gå nesten en ekstra mil den dagen. Dag nummer to ble lang og tung, men med kart og kompass brukte vi dette til øving i tåka. GPS trening ble det også for å se hvordan man kan bruke dette som et ekstra hjelpe instrument. 50-10 Med en stor gjeng på 22 studenter sier dette seg selv at ting tar tid, og alle har forskj...
Legg inn en kommentar
Les mer

Gjennom storm og savanne

Bilde
Uke to på tur. (Foto: Margit Elise Almendingen). Det var endelig duket for vår egen tur, nemlig egenferden. Det var nå muligheten var og man måtte jo bare benytte seg av at man kunne være ute i to uker på vinteren midt i vårsemestret! Det var ingen tvil om at det var mye planlegging rundt en slik tur for at all logistikk skulle gå opp med mat, transport, været og at vi som ble en familie på fire skulle nå fristen vi hadde før påske. Vi skulle gå ifra Oppdal, gjennom Dovrefjell deretter skulle vi traske inn gjennom Rondane en ukes tur før vi kom til endepunktet Høvringen. Dette var en nordisk fjellskitur som skulle fullføres uten å være i skredterreng. En slik tur strekker seg over variert terreng, været endrer seg også og i tillegg hadde vi minimalt av dekning i fjellheimene som en faktor. Siden vi hadde ganske røft vær kunne sikten forsvinne helt enkelte ganger. Det var derfor vi hadde jobbet i forkant og aktivt orienterte oss igjennom dalene for å kunne ta de beste veivalgene....
Legg inn en kommentar
Les mer

Hvordan bevege seg bra på bre?

Bilde
Smørstabbreen. (Foto: Margit Elise Almendingen). Gjennom faget vinter friluftsliv har vi vært på Sognefjellet, nærmere beskrevet ved Smørstabbreen.  Der har vi hatt basecamp med sammenheng i NF- grunnkurs bre. Vi har gått igjennom ulike snøbakketeknikker for å ferdes tryggere i bratt terreng. Vi har gått igjennom bruken av GPS, veivalg opp/ned, kjøremønster med tau og uten, snøkunnskap og redning på snødekket bre som bygger på den kursuken vi hadde i Jostedal tidligere i høst.  Det å dra på topptur har nesten blitt en ny nasjonalsport og derfor er enkelte plasser mer folksomme enn før. Dette vises i at flere oppsøker terreng for skikjøring som inkluderer kryssing og kjøring på breer. Dette er ikke et nytt fenomen hvis man ser til alpelandene, men der holdningene har vært annerledes tilknyttet ulykker involvert med bre. Et utsagn sier at det er minst et dødsfall i Chamonix hver dag, hele året med snø og bre involvert. Dette er ikke en akseptert holdning som...
Legg inn en kommentar
Les mer

Kartreferanse

Bilde
Det er ikke hver dag man kan bevege seg inn i komplisert terreng pga. sikten. (Foto: Margit Elise Almendingen). En kort men viktig ekskursjon til Vigdalen med fokus på trygge og våkne veivalg, kameratredning i skred og ferdsel i brattere terreng. For å kunne vite at man ikke er i utløpsområde eller hvor bratt det er m an står, må man k unne følge med på kartet og gjenkjenne terreng. Viktigheten med å kunne vite hvor man er, er både for å kunne ferdes trygt, men er også i høyst grad gjeldene hvis man trenger hjelp og må oppgi kartreferanse. Gjennom å kunne oppgi en korrekt kartreferanse skaper det en trygghet innad gruppen, med at man kan nøyaktig si hvor man tror man er, man kan også si ifra til dem hjemme hvor man befinner seg eller hvor planlagt leirplass skal være. Hvis man er uheldig og må ha hjelp utenfra kan det å oppgi en nøyaktig referanse redde liv. Det er for at det ikke er noen usikkerhet rundt hvilket område men er i, men også innenfor en liten radius kan ma...
Legg inn en kommentar
Les mer

41 Fjellski & 1 miniski

Bilde
Heldigvis medvind! (Foto: Margit Elise Almendingen). Da var det klar for turen som har skapt mest rykter blant friluftsliv studenter her i Sogndal. Den beryktede Hemsedal fjellskituren. Noen gruer seg siden det er dårlig dekning og andre med tanke på temperaturer ned til -30 celsius, det skulle vise seg at temperaturen ikke ble problemet vi møte. Ved å oppsummere turen kort så startet den ved Breistølen med 21 studenter og 40 ski, hvis du gjør regnestykket viser det til tre timers lunsj og øving på stormoppsett, til en ny bussen med det manglende skiparet ankom. Det skulle vise seg at de timene med øvingen kom til å komme godt til nytte. På fem dager ble det to stormer med vindstyrker over 20m/s. Heldigvis fikk vi hovedsaklig medvind og de med god gli brukte nesten ingen krefter fra teltleir 2-3. Når man legger ut på nordisk skitur skulle man ikke tro at utfallet ved å gå på do skulle resultere i en knekt ski, den blir kreativt laget til en miniski. Med upåklagelig god stemnin...
Legg inn en kommentar
Les mer

Førstehjelp på vinterfjellet- Frostskader

Bilde
Klar himmel og  vind er kalde dager. (Foto: Margit Elise Almendingen). Hva er førstehjelp og frostskader? Førstehjelp er omsorg og livreddende medisinske hjelpetiltak, ved akutt sykdom eller skade. Dette er noe alle kan gjøre, førstehjelp blir gitt av de menneskene som er i nærheten av vedkommende som trenger hjelp. Ved å ta et førstehjelpskurs er man mye mer beredt på hva man kan komme borti, alt fra slag, hjertestans, blødninger osv.  Når man er på tur er man som oftest litt borte fra folk flest og hvis noe skjer er det stor sannsynlighet for at man selv er den som må kunne førstehjelp for å kunne hjelpe. Ved å være ute på vinterstid er det ofte kaldt, da er vi omringet av en fare vi ikke tenker så mye på. I verste fall kan det føre til fatale konsekvenser. I dette innlegget skal jeg ta for meg frostskader og hvilke symptomer og behandlingsformer som kan brukes. En enkel regel når man kommer i en situasjon der man må yte førstehjelp er å se-tenke-handle: Se: vær...
Legg inn en kommentar
Les mer